angie52
Super Knochen
Zu Hypnose könnte ich auch noch etwas beitragen. Vorausschicken muss ich allerdings, dass nicht jeder Mensch gleich geeignet ist dafür. Ich war es nicht so sehr - hat vermutlich mit dem Unvermögen, die Kontrolle aufzugeben, zu tun ....
Vor etlichen Jahren war ich also auf Empfehlung bei einem Psychologen, der auch mit Hypnose arbeitet, um das Rauchen aufzugeben. Es waren 2 Sitzungen an 2 Tagen hintereinander. Leider bin ich zum 1. Termin etwas aufgelöst hingekommen, weil ich auf der Autobahn im Stau stand und Angst hatte, zu spät zu kommen. Der 2. Termin war etwas besser, und ich war ja bereit dazu, mich darauf einzulassen. Obwohl ich nicht das Gefühl hatte, dass es mir sehr weitergeholfen hat, habe ich dann wirklich 1/2 Jahr nicht geraucht. Dabei habe ich aber auch andere Hilfsmittel verwendet wie z.B. ein Buch, das ich jetzt leider nicht mehr finde, die Wesentlichen Dinge daraus aber noch weiß, außerdem habe ich jeden rauchfreien Tag gezählt, bis ich das Geld wieder herinnen habe, das ich bei dem Psychologen hinterlassen musste. All das hat mir damals geholfen. Wie man sich selbst austricksen kann, muss aber jeder für sich herausfinden, egal, worum es geht.
Noch viele Jahre davor war ich in einem Kurs für autogenes Training, was eigentlich so etwas ist wie Selbsthypnose. Am Abschluss des Anfängerkurses wollte der Kursleiter anhand einer freiwilligen Person demonstrieren, wie Hypnose funktioniert. Dabei sind ein paar andere, die gar nicht betroffen waren, auch in Trance gefallen und haben seine Anweisungen ausgeführt.
Hypnose kann also schon etwas bewirken, wenn man geeignet dafür ist.
Vor etlichen Jahren war ich also auf Empfehlung bei einem Psychologen, der auch mit Hypnose arbeitet, um das Rauchen aufzugeben. Es waren 2 Sitzungen an 2 Tagen hintereinander. Leider bin ich zum 1. Termin etwas aufgelöst hingekommen, weil ich auf der Autobahn im Stau stand und Angst hatte, zu spät zu kommen. Der 2. Termin war etwas besser, und ich war ja bereit dazu, mich darauf einzulassen. Obwohl ich nicht das Gefühl hatte, dass es mir sehr weitergeholfen hat, habe ich dann wirklich 1/2 Jahr nicht geraucht. Dabei habe ich aber auch andere Hilfsmittel verwendet wie z.B. ein Buch, das ich jetzt leider nicht mehr finde, die Wesentlichen Dinge daraus aber noch weiß, außerdem habe ich jeden rauchfreien Tag gezählt, bis ich das Geld wieder herinnen habe, das ich bei dem Psychologen hinterlassen musste. All das hat mir damals geholfen. Wie man sich selbst austricksen kann, muss aber jeder für sich herausfinden, egal, worum es geht.
Noch viele Jahre davor war ich in einem Kurs für autogenes Training, was eigentlich so etwas ist wie Selbsthypnose. Am Abschluss des Anfängerkurses wollte der Kursleiter anhand einer freiwilligen Person demonstrieren, wie Hypnose funktioniert. Dabei sind ein paar andere, die gar nicht betroffen waren, auch in Trance gefallen und haben seine Anweisungen ausgeführt.
Hypnose kann also schon etwas bewirken, wenn man geeignet dafür ist.
