Puh, bis jetzt in der Arbeit sooo viel Stress gehabt, dass ich
bis jetzt gar net zum Mittagessen gekommen bin.
Bis jetzt: 1 Schale Vollkornflakes mit 1/4l Magermilch + 1 kl. Kaffee zum Frühstück gegessen
vormittags: 1 Apfel
mittags: aus Zeitmangel 1 Banane
bin wegen des Stresses heute kaum hungrig...aber: Stress macht angeblich
auch net gerade schlank (wg. dem Cortison oder so...)
hat jemand von auch auch Erfahrungen mit Gewichtszunahme nach dem Rauchen aufhören? Wie habts Ihr das in den Griff bekommen?
LG, Bianca
bis jetzt gar net zum Mittagessen gekommen bin.
Bis jetzt: 1 Schale Vollkornflakes mit 1/4l Magermilch + 1 kl. Kaffee zum Frühstück gegessen
vormittags: 1 Apfel
mittags: aus Zeitmangel 1 Banane
bin wegen des Stresses heute kaum hungrig...aber: Stress macht angeblich
auch net gerade schlank (wg. dem Cortison oder so...)
hat jemand von auch auch Erfahrungen mit Gewichtszunahme nach dem Rauchen aufhören? Wie habts Ihr das in den Griff bekommen?
LG, Bianca