leandra
Medium Knochen
jep...
also weiß jt auch nicht gaaaanz genau wies funktioniert...aber du sollst halt großteils nur krautsuppe essen.
am 1. tag darfst a bissl obst essen
am 2. tag a bissl gemüse
am 3. tag a bissl obst und a bissl gemüse
am 4. tag 1 joghurt oder milch (oder so)
am 5. tag fisch bzw fleisch
am 6. tag ein steak (HAAAHAAAA. )
und am 7. tag vollkornreis...
tja
Also ich weiß ja nicht, wie es dir geht und ausreden will ich dir diese Suppentage nicht. Überleg selber schon (mag aber keine Suppe, das erschwert das Vorhaben. ) Aber, wenn ich fünf Tage so reduziert esse, wird mir am 6. Tag von einem Steak bestimmt schlecht....