cyrano84
Super Knochen
Ich weisss
haha
weil man als Veganer jeden Tag und ausschließlich Soja isst
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Ich weisss
Solange mir der Mensch nicht wirklich nahesteht seh ich das genauso.mir ist es völlig wurscht, wie ein Mensch sich ernährt, ob er säuft, raucht, nur ungesund isst, oder nur Gemüse etc.
Niemand tötet zB.ein Rind für Körperteile, welche nicht vom Menschen verwertet werden, mein Hund frisst Schlachtabfälle.Nur kann ich nicht nachvollziehen warum jemand mit der Einstellung es wäre Mord, wenn ein Tier getötet wird um es zu essen...dann selber Tiere zuhause hat, die dann die Leichen fressen.....
Das wäre dann doch etwas viel Aufwand um mit dem Zeigefinger herum zu fuchteln.Oder Tiere die Fleisch brauchen dazu mißbrauchen, weil sie glauben, sie müssten ihren Zeigefinger noch weiter in die Luft recken,
Ich wusste nicht das die Natur es so eingerichtet hat, dass sich die eine Spezies eine andere ausschließlich zu deren Verzehr hält.Die Natur hat es so eingerichtet, dass das Prinzip Fressen und gefressen werden..ganz gut funktioniert.....einen Grund wird es dafür sicher geben....
vitamin b 12 ist das einzige, was in der veganen ernährung fehlen kann... aber danke, dass du dir sorgen um uns machst...
und vegan leben heisst, keinerlei tierische produkte mehr kaufen, die schon aus früheren zeiten vorhandenen daunendecken, ledergürtel, -leinen und -schuhe wegzuwerfen wäre frevelhaft und in meinen augen auch respektlos gegenüber den tieren, die dafür ihr leben lassen mussten, wobei das leder auch eher ein nebenprodukt der fleisch-industrie ist... und nein, ich kaufe auch keine produkte aus wolle mehr...
Danke, interessanter Bericht. Ich würde Hunde nicht als reine Fleischfresser bezweifeln, dazu sind sie, wohl durch die Entwicklungsgeschichte schon zu sehr auf menschliche Ernährung mitangepasst. Was nicht unbedingt heissen mag, dass dies langfristig gesund ist. Getreide ist für Menschen nicht gerade das Beste und für Hunde wohl auch nicht. Aber Hunde haben den "Vorteil", dass sie nicht so lange leben wie ein Mensch und sich deshalb die kummulativen Langzeitschäden nicht so bemerkbar machen dürften.
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind in Eiern, Honig und Fleisch denn enthalten
Hühnereier enthalten fast alle Vitamine, außer Vitamin C. So kann ein durchschnittlich großes Hühnerei bis zu 35 % des täglichen Bedarfs an Vitamin D und 38 % des täglichen Bedarfs an Vitamin B12 decken. Das fehlende Vitamin C wird erst während der Brut gebildet, hauptsächlich von der Membran des Dottersacks.[10] Alle Nährstoffe befinden sich in Eigelb und Eiklar, ein größerer Anteil davon allerdings im Dotter. Generell spielt es im Hinblick auf die Nährstoffe keine Rolle, ob das Ei roh oder gekocht verzehrt wird.[11]
Zu beachten ist, dass die Ernährung des legenden Huhns den Nährwert des Eis drastisch beeinflusst. So haben Eier von Hühnern, die neben Samen und Körnern auch frische Pflanzen, Insekten, Würmer und Schnecken fressen, einen weit höheren Nährwert. Studien haben ergeben, dass im Vergleich zu Eiern von Hühnern, die nur Körner verfüttert bekommen, solche Eier ⅔ mehr Vitamin A, 2× mehr Omega-3-Fettsäuren, 3× mehr Vitamin E, 4 bis 6× mehr Vitamin D, 7× mehr Beta-Carotin, ⅓ weniger Cholesterin und ¼ weniger gesättigte Fettsäuren haben.[12]
Der physiologische Brennwert beträgt 648 kJ (156 kcal) je 100 g essbarem Anteil.
Angaben je 100 g1 essbarem Anteil:[13]
Bestandteile
Wasser 74,4 g
Eiweiß 12,8 g
Fett 11,3 g
Kohlenhydrate 0,7 g
Mineralstoffe 1,0 g
Mineralstoffe
Natrium 145 mg2
Kalium 145 mg
Magnesium 12 mg
Calcium 55 mg
Mangan 70 µg3
Eisen 2000 µg
Kupfer 65 µg
Zink 1300 µg
Phosphor 215 mg
Selen 10 µg
Vitamine
Vitamin A 270 µg
Vitamin D 3 µg
Vitamin E 2000 µg
Vitamin K 9 µg
Vitamin B2 410 µg
Nicotinamid 85 µg
Pantothensäure 1600 µg
Vitamin B6 75 µg
Biotin 25 µg
Folsäure 65 µg
Vitamin B12 2 µg
Vitamin C 0 µg
Aminosäuren
Arginin4 890 mg
Histidin4 330 mg
Isoleucin 930 mg
Leucin 1260 mg
Lysin 890 mg
Methionin 450 mg
Phenylalanin 800 mg
Threonin 710 mg
Tryptophan 230 mg
Tyrosin 590 mg
Valin 1120 mg
Fette
gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Linolsäure 1148 mg
α-Linolensäure 33 mg
EPA 4 mg
DHA 37 mg
Arachidonsäure 142 mg
Cholesterin 425 mg
1 entspricht etwa 2 mittelgroßen frischen Eiern
2 1 g = 1000 mg
Ein Mangel besteht, wenn ein Mangel besteht, und nicht schon im Vorfeld nur weil man sich vegan ernährt!!! Das könnte leicht missverstanden werden.
Klar hat ein Veganer gemessen an einem Mischköstler einen Mangel aufzuweisen, der Maßstab für die Tageszufuhr wurde ja auch aus der omnivoren Ernährung berechnet
Kalzium über Milchprodukte zuzuführen ist ja auch ganz optimal und "artgerecht"(ironie)
Finnland gehört zu den Ländern mit dem höchsten Milch und Milchproduktekonsum (252 kg / Kopf in 2000) und hat die weltweit höchste Infarktsterblichkeit. Woran das wohl liegt? Osteoporose und Brustkrebs sind ebenfalls Krankheiten die am häufigsten in westlichen Industrieländern auftreten.
Gicht, Athrose und Weichteilrheumatismus sind keine reinen Alterserscheinungen, sondern auf langjährige übersäuerung des Körpers zurück zu führen. Stichwort Säure/Basen Haushalt!! Es ist nicht alles Gold was glänzt.
Hearst!
Hast mir selber mal eine Adresse geschickt, wo ich die Wolle meines Hundes spinnen lassen kann ...
Wie man hier lesen kann, missonieren die Veganertypen ähnlich wie die Barferfraktion
Einen Balluch als "Veganerbeispiel" zu nennen, und dann mit einer derartigen Zwanghaftigkeit andere Personen überreden zu wollen, obwohl Balluch aber auf der anderen Seite ein "Revoluzzer gegen jede Art der Bevormundung" zu sein vorgibt, widerspricht sich massiv.
Ich persönlich verabscheue alle Extremisten, welche anderen Personen permanent vorschreiben wollen was und wie man "zu leben" hat.
"Haut Euch nur weiter die Köpfe ein, denn den denkenden Menschen werdet ihr damit abschrecken zu Euren "Religionen" zu wechseln."
@exilim: ich lebe seit 24 jahren vegetarisch und seit einem jahr vegan...meine blutwerte sind alle bestens, auch kein eisen- oder kalziummangel, da ich blutspenderin bin, wird zumindest der eisengehalt regelmäßig kontrolliert
vitamin d wird durch sonneneinstrahlung in der haut gebildet und nicht durch die ernährung zugeführt (ausser durch lebertran, aber den nimmt heut auch niemand mehr zu sich)
und was alles an nahrungsergänzungsmitteln für die omnivoren auf dem markt ist, ist ja schon haarsträubend...
ja, das stimmt, es braucht sowas aber niemand, wenn er sich normal ernährt...außer man hat eine Erkrankung, die die Aufnahme von bestimmten Sachen einschränkt...
und weder rene noch ich wollen missionieren...ich finds nur faszinierend, wie emotional fleischessende omnivoren auf veganer reagieren...
Schonmal zugeschaut bei einer Schlachtung und der Maisernte? Wir MÜSSEN nur töten wenn es notwendig ist!! In unserer Gesellschaft wird es so als normal btrachtet, dass es kaum jemand hinterfragt.
wieso auf Veganer reagiert eh kaum einer negativ, aber darauf, das man Hunden diese Ernährungsart aufzwingt, reagieren die Leute mit Unverständnis ....zu Recht...