die Wuff-weight-watchers

  • Ersteller Ersteller elBernardo
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Bei mir sinds auch schon 8 kg ;)
Die Reiswaffeln schmecken mir auch total gut sowie die Milka Müsliriegel *jammi*

8 kg JUHU aber man sieht gar nix :(
 
Jaaa, Reiswaffeln sind auch super. *euchrechtgeb* Die Milkariegel waren heute aus, jetzt hab ich Schoko-Haselnuss-Kornriegel. Ich kann halt ned anders. :o Immerhin besser als Gummibärli und Schokotafeln. :rolleyes: :D
 
Hallo ihr WWW *gg* möcht mich anschließen, hab mich nun endlich entschlossen abzunehmen, da wir im september auf urlaub fliegen und ich da wenigstens a bissl besser aussehen möchte *gg*

hab mir grad meine unterlagen von WW wieder mal rausgesucht und werds auf diese weise mal probieren, schaun ob sich was tut.

mein ziel wären so um die 25-30 kg.........is zwar viel und wird sich nicht heuer ausgehen , aber bis september hoff ich doch um die 15 kg abzunehmen.

wie habt ihr damit angefangen bzw. was tut ihr, diät, FDH, WW ????

LG LENN
 
Willkommen im Club :) Also ich versuche möglichst gesund zu essen und mehr Bewegung zu machen. Und halt ab 18:00 Uhr nix mehr außer Knäckebrot oder mal ein Apfel oder ne Banane. :) Esse aber auch mal zwischendurch z.B. Lasagne oder so. Nur auf ganz streng gehts bei mir ned. Da werd ich grantig :D
 
so, hab mich am mittwoch bei den weight watchers angemeldet.... wenns sche macht... allein schaff ich es wohl doch nicht... schön peinlich:o ... bin also sehr brav mit essen, schreib schön alle punkte in ein essenstagebuch;) und wehe ich hab bis nächsten mittwoch nix runter.... dann weiß ich auch nicht mehr was ich noch machen könnte...:o :( :)
 
lenn schrieb:
Hallo ihr WWW *gg* möcht mich anschließen, hab mich nun endlich entschlossen abzunehmen, da wir im september auf urlaub fliegen und ich da wenigstens a bissl besser aussehen möchte *gg*

hab mir grad meine unterlagen von WW wieder mal rausgesucht und werds auf diese weise mal probieren, schaun ob sich was tut.

mein ziel wären so um die 25-30 kg.........is zwar viel und wird sich nicht heuer ausgehen , aber bis september hoff ich doch um die 15 kg abzunehmen.

wie habt ihr damit angefangen bzw. was tut ihr, diät, FDH, WW ????

LG LENN
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eine verbündete ... leider hab ich es allein nicht geschafft mit dem start, hab sogar eine ww cd für meinen pc gekauft... möchte auch 25-30 kg runter aber bis juni wenns geht...:D :D da fahr ich in urlaub ans meer...:cool: bin wieder bei den ww´s eingestiegen, in der gruppe gehts viel leichter... warst du schon mal bei ww, wie is es dir ergangen? hast viel geschafft? welches programm hatten die grad? flex points? am meisten hilft mir dass ich nun 8 glas wasser pro tag trinken muß, und 5 portionen obst und gemüse... da hat nicht mehr viel ungesundes platz...
 
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hallöchen!

Also war nie dabei bei den WW aber hab alte unterlagen damals von einer bekommen die dabei war/ist. die unterlagen sind halt schon 1-2 jahre alt. werd mich aber einschreiben und ein bis zweimal hingehen, damit ich mal das starterkit hab. hab ja von WW zb. den einkaufsratgeber und ein kochbuch.
hab nur irgendwie pammel davor in die gruppe in meiner gemeinde zu gehen, wer weiß wer dort aller ist den ich kenne *gg* irgendwie geniert man sich ja doch.

möcht bis september eine menge abnehmen, damit ich in ägypten im bikini protzen kann *lol* ob sich das ausgeht??????

LG
 
die gruppe ist gar nicht so schlimm, hab auch kochbücher einkaufsführer restaurantführer waage und so allerlei von ww zuhause. die cd hab ich mir in deutschland bestellt, kriegt man aber nur mit deutscher lieferadresse, die wollen den ösis keine konkurrenz machen, ww kostet in deutschland ungefähr die hälfte wie bei uns, ich wohne an der grenze deshalb fahr ich rüber... sie sind auch wesentlich besser geschult, und man hat mehr von den treffen, war auch schon mal in österreich dabei... war nicht so begeistert...
naja allein hab ich die kurve nicht gekriegt, obwohl ich bei meiner cd auch jedne tag meine punkte eintragen könnt... :( :o aber jetzt läuft es gut an... bin ganz tapfer.. :) :)

bis september sind wir gertenschlank!!!:D dann müssen wir uns ein t-shirt kaufen auf dem "füttern verboten" draufsteht *lol*

nichts schmeckt so lecker wie sich eine gute figur anfühlt...
 
pralinchen schrieb:
nichts schmeckt so lecker wie sich eine gute figur anfühlt...
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...außer LASAGNE :p Mmmmhh... wenn ich nur dran denke... NEIN, ich bleib hart! Aber morgen hab ich Fresstag, da werd ich mir selbst eine Lasagne machen! Leckerst!!!

Ich finde diesen Thread SUPER!!!! Das spornt mich irgendwie total an!!! Wenn ich genug abgenommen hab, geb ich ein Vorher-Nachher-Foto hinein :D
 
Holli1982 schrieb:
...außer LASAGNE :p Mmmmhh... wenn ich nur dran denke... NEIN, ich bleib hart! Aber morgen hab ich Fresstag, da werd ich mir selbst eine Lasagne machen! Leckerst!!!

Ich finde diesen Thread SUPER!!!! Das spornt mich irgendwie total an!!! Wenn ich genug abgenommen hab, geb ich ein Vorher-Nachher-Foto hinein :D
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gute idee, das vorher nachher foto geb ich dann auch rein..:) :D
 
ich ess heut Lasagne. Gestern hatte ich keinen Hunger mehr :eek: :eek: Hab ab 17:00 Uhr nix mehr gegessen. :eek: Hatte keinen Hunger. Voll arg. Naja, aber heute Mittag gibts eine. :)
 
BeagleLisa schrieb:
ich ess heut Lasagne. Gestern hatte ich keinen Hunger mehr :eek: :eek: Hab ab 17:00 Uhr nix mehr gegessen. :eek: Hatte keinen Hunger. Voll arg. Naja, aber heute Mittag gibts eine. :)
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Ich überbiete: Hab seit gestern, 11:30 nix mehr gegessen!!! Dafür hab ich aber heute um 7 Uhr 1 Scheibe Nussbrot geschmatzt :)

Beneide dich gerade total, wegen deiner Lasagne! Mmmmmhmhmhm... *stielaugenkrieg*
 
ich hasse meine waage! da lauf ich jeden tag in der blöden kälte herum und was ist? ich nehme ZU!!!!!!!!!!!:( :( :(

und sagt jetzt bitte nicht es sind muskeln, den spruch kenn ich schon:rolleyes:
 
elBernardo schrieb:
ich hasse meine waage! da lauf ich jeden tag in der blöden kälte herum und was ist? ich nehme ZU!!!!!!!!!!!:( :( :(

und sagt jetzt bitte nicht es sind muskeln, den spruch kenn ich schon:rolleyes:
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Nein, das mit den Muskeln ist sowieso ein Blödsinn und macht mich auch immer grantig!

Aber trotzdem, halte durch! Hast du schon probiert, in der Früh einen Esslöffel Apfelessig verdünnt mit Wasser zu trinken? Das hab ich früher immer gemacht, wenn ich trotz Diät zugenommen hab! Bei mir hat's geholfen!

Läufst du, oder joggst du?
 
Holli1982 schrieb:
Nein, das mit den Muskeln ist sowieso ein Blödsinn und macht mich auch immer grantig!

Aber trotzdem, halte durch! Hast du schon probiert, in der Früh einen Esslöffel Apfelessig verdünnt mit Wasser zu trinken? Das hab ich früher immer gemacht, wenn ich trotz Diät zugenommen hab! Bei mir hat's geholfen!

Läufst du, oder joggst du?
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ich jogge. für den halbmarathon im mai fange ich jetzt an zu trainieren. aber es ist immer so , dass ich am anfang ein paar kilo zunehme, ärgerlich:(

@hikaru: ich wiege mich täglich:D
 
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