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Liebe WUFFler, Clubber und andere Forum-Nutzer!
Leider müssen wir euch mitteilen, dass dieses Forum zum 31. März 2026 dauerhaft abgeschaltet wird.
Bedingt durch interne Umstrukturierungen (und u.a. auch geplante Seitenmigrationen) werden wir das Forum ab dem 01.04.2026 leider nicht mehr weiter betreiben. Die Seite wird ab diesem Datum nicht mehr aufrufbar sein. Wenn ihr mit Bekannten und Freunden aus diesem Forum weiter in Kontakt bleiben möchtet oder andere Inhalte habt, die euch wichtig sind, sichert diese bitte bis spätestens zu diesem Datum! Danach kann nicht länger auf die Inhalte zugegriffen werden. Selbstverständlich werden nicht nur alle Beiträge und Medien dauerhaft entfernt, sondern auch alle Nutzer- und personenbezogenen Daten.
Wir sagen DANKE an euch für die Zeit bei- und miteinander und würden uns freuen, den einen oder anderen vielleicht im DER HUND Club oder auf derhund.de einmal wiederzusehen!
Liebe Grüße und au revoir!
Euer Team von DER HUND Club
Will auch abnehmen
- Ersteller Schnuppal
- Erstellt am
Giacomo12
Super Knochen
hallo
3kg ist nicht viel, die bekommst du leicht runter.
einfach alles süsse weglassen. ernähre dich nur von gemüse, salate kurz angebratenes fleisch.
trinken ist sehr wichtig mindestens 2 liter pro tag. Wasser od. ungezuckerte tees.
sport wäre nicht schlecht.
da ich nur 153cm gross bin achte ich immer auf mein gewicht momentan wiege ich so um die 51kg .
lg ciacomo
3kg ist nicht viel, die bekommst du leicht runter.
einfach alles süsse weglassen. ernähre dich nur von gemüse, salate kurz angebratenes fleisch.
trinken ist sehr wichtig mindestens 2 liter pro tag. Wasser od. ungezuckerte tees.
sport wäre nicht schlecht.
da ich nur 153cm gross bin achte ich immer auf mein gewicht momentan wiege ich so um die 51kg .
lg ciacomo
