@Benji,
jaein
Ursprünglich "ja" - seit dem ich mein Gewicht halten möchte und nicht weiter runter gehe - nur noch unter der Woche.
Am Wochenende esse ich jetzt wieder abends Steak mit Pommes und Salat und ein Glas Wein dazu, oder ein Schweinebraten mit Kloß und Kraut und ein Weizen. (ist plöte, wenn man in der Genußregion Franken lebt)
Was mir bei den anderen Ernährungsmöglichkeiten oder Diäten missfallen hat: Das ewige Zählen von Kalorien, oder Punkten oder was weiß ich was.
Und für Sport habe ich einfach keine Zeit, da ich ganztags berufstätig bin, Familie mit Haus und Garten und Hunde habe.
jaein
Ursprünglich "ja" - seit dem ich mein Gewicht halten möchte und nicht weiter runter gehe - nur noch unter der Woche.
Am Wochenende esse ich jetzt wieder abends Steak mit Pommes und Salat und ein Glas Wein dazu, oder ein Schweinebraten mit Kloß und Kraut und ein Weizen. (ist plöte, wenn man in der Genußregion Franken lebt)
Was mir bei den anderen Ernährungsmöglichkeiten oder Diäten missfallen hat: Das ewige Zählen von Kalorien, oder Punkten oder was weiß ich was.
Und für Sport habe ich einfach keine Zeit, da ich ganztags berufstätig bin, Familie mit Haus und Garten und Hunde habe.