doy
Super Knochen
bei mir ums eck gibts ein neues studio...
2x20 minuten die woche reichen anscheinend vollkommen aus um die gesamte muskulatur zu trainieren..ausserdem soll es sich positiv auf die knochendichte auswirken und osteporose vorbeugend sein..i bin ja a nimma de jüngste
hat jemand erfahrung damit!?
vielleicht mach ich mal ein probetraining
2x20 minuten die woche reichen anscheinend vollkommen aus um die gesamte muskulatur zu trainieren..ausserdem soll es sich positiv auf die knochendichte auswirken und osteporose vorbeugend sein..i bin ja a nimma de jüngste
hat jemand erfahrung damit!?
vielleicht mach ich mal ein probetraining