linchen
Medium Knochen
ich schließ mich sissie´s antwort an. GÄBE es ein mittelchen, durch das man schwuppdiwupp GESUND UND DAUERHAFT abnehmen würde.....
du schreibst dass du in 4 wochen 12 kilo abgenommen hast...dass du die wieder blitzartig drauf hast is auch kein wunder. davon ausgehend, dass du grundsätzlich gesund bist (und das solltest du echt abklären lassen!!!) würde ich mir schon gedanken drüber machen, wieso ich, wenn ich ein präparat absetze nicht mehr auf´s klo kann - anstatt nach dem mittelchen zu gieren damit´s wieder funktioniert.
so banal die antwort auf gewichtsfragen ist - und glaub mir, ich weiss wovon ich rede - hab selber 55 kilo abgenommen) so schwierig ist sie umzusetzen. zum einen muss weniger energie in den körper als rausgeht und dann ist noch darauf zu achten, welche nährstoffe aufgenommen werden. ach ja, und übrigens...ein kilo pro woche ist schon mehr als gut, wenn´s dauerhaft sein soll!!!
du schreibst dass du in 4 wochen 12 kilo abgenommen hast...dass du die wieder blitzartig drauf hast is auch kein wunder. davon ausgehend, dass du grundsätzlich gesund bist (und das solltest du echt abklären lassen!!!) würde ich mir schon gedanken drüber machen, wieso ich, wenn ich ein präparat absetze nicht mehr auf´s klo kann - anstatt nach dem mittelchen zu gieren damit´s wieder funktioniert.
so banal die antwort auf gewichtsfragen ist - und glaub mir, ich weiss wovon ich rede - hab selber 55 kilo abgenommen) so schwierig ist sie umzusetzen. zum einen muss weniger energie in den körper als rausgeht und dann ist noch darauf zu achten, welche nährstoffe aufgenommen werden. ach ja, und übrigens...ein kilo pro woche ist schon mehr als gut, wenn´s dauerhaft sein soll!!!
