Hallo,
besser als Distelöl (haben höheren Omega-3-Fettsäuregehalt) sind Fischöl, Leinsamenöl und Borretschöl (hoher Gammalinolensäuregehalt), wobei aber sehr auf die Qualität zu achten ist. Gerade Fischöl (am meisten verwendet Lachsöl) sollte Humanqualität haben, da sonst Schwermetall-und Pestizidgehalt nicht überprüft sind und das Öl mehr Schaden anrichten kann als Nutzen.
Weiters kann man zur Verbesserung der Haut-und Fellqualität Bierhefe, Eidotter, Seealgenpulver, gemahlene Nüsse, Rinderleber...einsetzen
Grüsse,
Valerie