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mich würde es trotzdem einfach interessieren, wieviel Kcal man in etwa für sowas rechnen muss...
ich weiß, nicht jeder kann nachvollziehen, warum so viele Menschen sich mit den Kcal so auseinander setzen... ich tue es aber...
ernährung allgemein umstellen und du brauchst nix mehr nachrechnen
Hm.. schätzungsweise so um die 1200 kcal?