yoga

Ash

Ash

Super Knochen
macht jemand von euch yoga? ich habe morgen den ersten schnupperkurs. normalerweise halte ich von sowas eher weniger aber es ist angeblich gut für meine wirbelsäule und ich bin schon voll gespannt drauf! mal sehen wie es wird!
 
Hab mal im Fitnesscenter eine Yoga Stunde gemacht, es ist super - danach fühlt man sich echt toll!

Würde gerne sowas lernen um Zuhause Yoga zu machen, werd mir mal eine DVD kaufen oder so :)

es ist jedenfalls sehr befreiend..

Viel Spass!
 
senfer schrieb:
Hab mal im Fitnesscenter eine Yoga Stunde gemacht, es ist super - danach fühlt man sich echt toll!

Würde gerne sowas lernen um Zuhause Yoga zu machen, werd mir mal eine DVD kaufen oder so :)

es ist jedenfalls sehr befreiend..

Viel Spass!
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cool, na ich bin schon gespannt! hab heut abend schnupperstunde!
lg
 
senfer schrieb:
erzähl dann gleich wies war :)
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sauuuuuu anstrengend!!! ich musste teilweise auch echt lachen..am ende bei der entsoannungsrunde haben die lehrer OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM OMMMMMMMMMM gemacht :D aber ansonst wars super! ich habe richtig gelernt auf meine atmung zu achten und wo meine chakren sind etc. bin schon auf die nächste stunde gespannnt,,,ach ja und einen sonnengruß kann ich schon :D
 
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