kann mich kamiu nur anschließen....
Diese Fragen hier gehen eigentlich nur an dich, dh ich erwarte keine Antwort
habt ihr "euch" getrennt, sprich, im "Einvernehmen"? Was waren die Gründe, warum fühlst du dich jetzt "überrollt"
Ist bloß einer "ausgestiegen", der andere steht mental "im Regen"?
Schreib alles auf, was dir durch den Kopf geht, einfach so, völlig unstrukturiert.... das löst zwar das Problem nicht, aber es erleichtert. Und du kannst später mal deine Gedanken besser ordnen, wenn der "Bus, der einen überfährt" wieder weg ist. Und du siehst später vielleicht klarer, was du "wirklich" empfunden, gedacht, gefühlt hast...
Hast du eine gute/beste Freundin, mit der Du reden kannst, wenn du das möchtest?
Und schäme dich nicht deiner Gefühle, deiner Angst, Verzweiflung, Unsicherheit.... was auch immer. Wenn du weinen mußt, dann tu es...
Alles Gute!!!