Hatte auch schon mal welche als ich selbst noch keine Katzen hatte. Ich habe konsequent immer lange Hosen und Socken getragen, auch im Bett (war zum Glück Winter). Bestimmte Körperpflegemittel mögen Flöhe nicht (meistens stark parfümierte, oder solche, die einen Film auf der Haut bilden so wie Vaseline, kannst du Hand- und Fußgelenke mit einreiben, woanders gehen sie nicht dran). Ätherische Öle helfen auch ganz gut, besonders Lemongras. Das war erste Hilfe für dich selbst, jetzt zu deiner Wohnung (denn die ist ja voller Flöhe, da die Tiere sich schnell vermehren, in Polstern, Teppich usw. Eier ablegen, das ist das eigentliche Problem). Es gibt sogenannte Fogger beim Tierarzt zu kaufen (von Raumsprays halte ich nichts), das sind so Dosen, wo sich das Flohgift nach "Knopfdruck" selbst versprüht, das läßt man einige Stunden einwirken bei geschlossenen Fenstern. Ein Fogger reicht für ca. 35 qm (zumindest die, die ich hatte), lieber über- als unterdosieren. Danach gut lüften, saugen, wischen, staubputzen. Frag evt. auch mal beim Kammerjäger, hab gehört, daß die heute oft ohne Chemie arbeiten, mit Lichtfallen u. ä.
Aber sorry, ganz ohne Chemie wirds nicht gehen, oben beschriebene Fogger enthalten nichts anderes als Nervengift. Selbst wenn das mit diesen Lichtfallen funktioniert, wirst du Chemie benötigen um die vorhandenen Eier und Larven in ihrer Entwicklung zu hemmen. Diese "Entwicklungshemmer" wirken angeblich nur 6 Monate, dann kann es sein daß aus den "ausgebremsten" Eiern wieder welche schlüpfen.
Viel Erfolg wünscht Dir
Leo