Glückspilz
Profi Knochen
Wer hat das schon mal durchgemacht - ich wär' noch wahnsinnig
Seit Jänner habe ich bis April 6 kg abgenommen (seit dem mache ich auch bis heute regelmäßig Sport) - im April habe ich mit dem Rauchen aufgehört, und von da an ging es wieder bergauf mit den Kilos, weil ich als Ersatz für die Zigaretten genascht und gegessen habe. Habe auch versucht mich abzulenken - aber da fehlte immer was.
Jetzt gerade habe ich die 6 kg wieder oben - super und bin wieder beim abnehmen. Muss aber gestehen, dass ich am Abend ab und zu rauche, da ich sonst wahnsinnig werde - wenn ich nicht essen darf.
Ich will endlich auf EINEM Gewicht bleiben und nicht dauernd Berg und Talfahrt erleben........*snif*
Tipps?............
Seit Jänner habe ich bis April 6 kg abgenommen (seit dem mache ich auch bis heute regelmäßig Sport) - im April habe ich mit dem Rauchen aufgehört, und von da an ging es wieder bergauf mit den Kilos, weil ich als Ersatz für die Zigaretten genascht und gegessen habe. Habe auch versucht mich abzulenken - aber da fehlte immer was.
Jetzt gerade habe ich die 6 kg wieder oben - super
und bin wieder beim abnehmen. Muss aber gestehen, dass ich am Abend ab und zu rauche, da ich sonst wahnsinnig werde - wenn ich nicht essen darf.Ich will endlich auf EINEM Gewicht bleiben und nicht dauernd Berg und Talfahrt erleben........*snif*
Tipps?............
