gemüse obst flocken

[doy]

es gibt von lunderland eine sehr gute auswahl an flocken!
da ich ein bequemer mensch bin und flocken gut lagerbar sind und schnell angerichtet ist meine frage natürlich folgende
wie wertvoll sind solche flocken!?
bleiben da die nährstoffe erhalten!?
können sie ein akzeptabler ersatz zu frischobst/ gemüse!?

 

[Psilo]

es gibt von lunderland eine sehr gute auswahl an flocken!
da ich ein bequemer mensch bin und flocken gut lagerbar sind und schnell angerichtet ist meine frage natürlich folgende
wie wertvoll sind solche flocken!?
bleiben da die nährstoffe erhalten!?
können sie ein akzeptabler ersatz zu frischobst/ gemüse!?

Ich füttere diese Flocken ab und zu, wenn ich vergessen habe, Gemüse einzukaufen. Sie sind sicher nicht schlecht, aber als ausschließlichen Ersatz für frisch püriertes Gemüse und Obst würd ich sie nicht füttern.