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Die ein wenig entschärfte Variante vom Ludwig ist, nur am Montag, Mittwoch und Freitag einen Fasttag einzulegen, so dass man fürs WE freigespielt ist, weil das manchmal schwer fällt. Ob es abnehmtechnisch was bringt, wenn man 6 Tage/Woche schlemmt und meint, dass man das in einem Tag wieder gut...

Mah, bin ich blöd- in die falsche Richtung gedacht- GsD hab i net Medizin studiert, wer weiß wo ich mich da wie verrennen tät..... OK, jetzt hab ich meine Jugend mit deinem Rechner nachgerechnet und komm auch noch auf 18,8. Wobei ich aber nicht nachvollziehen kann, warum der BMI-Wert mit dem...

Außerdem pfeif auf BMI und sonstige Schubladen. Wichtig ist, dass man mit sich selber zufrieden ist wenn man sich bewegen will odr in den Spiegel schaut, oder in eine Hose schlüpfen will...... Kein künstlich herbeigerechnetes Maß kann mir vorschreiben ab welcher Grenze ich mich wohlfühle :)

Warum ist es denn dann dein Traumgewicht, wenn es Irrsinn wäre? Du hattest doch schon mal die 55kg und soviel wirst ja zwischenzeitlich net gewachsen sein, oder? :D Ich hab jetzt spassenhalber mal nachrechnen lassen- als ich damals (schon laaaang her) meine Traumfigur hatte, hatte ich einen...

Au Backe- na, da hast eh den richtigen Durchblick. woher die Dickmacher kommen. Allerdings muss ich gestehen,d ass ich an meinen Esstagen eben Schoki und Co wohl esse, denn wenn etwas verboten wäre, wärs sooo wichtig, dass ich nur mehr Schoki wollte ;) Naja, und über den Zuckergehalt von RB und...

wenn dir ein oder zwei äpfel auf die dauer als mahlzeit genauso gut schmecken, machts keinen sinn- aber auch das ist nicht jedermanns sache ;)

du, das klingt einfach, gut und vernünfig :) ich denke, das ist es auch worauf es im endeffekt rauslaufen soll: ein gutes gleichgewicht zwischen schlemmen und fasten. nimmst du damit erzit (noch?) ab oder hältst du "nur" dein gewicht- wobei alleine das halten ja schon was ganz tolles ist

LOL, ok danke, das ist nicht meins...;)

Ja Hallo??? Das wollen wir doch auch wissen :)

Darf ich nur anmerken, dass oben genannte Telefonnummern in Deutschland aufgeschalten sind. Das heißt, man muss +49 vorwählen und die erste 0 weglassen. lg April

@kimba: dann solte dich aber schon gar nix aufhalten, das mal für dich auszuprobieren :) und vielleicht nicht die ausrede vorschieben: jetzt kommt weihnachten, gutes essen, viele kekserln..... erstens ist es noch lange bis weihnachten- bis dahin kannst schon einiges weg haben und zweitens wird...

eben, das war, was ich gemeint hab, das jeder für sich rausfinden muss, was ihm gut tut.und wenns mal ist, einen 0 zu canceln, solls so sein, hauptsache ist, dass die richtung stimmt :)

13.11.? das sind 2 wochen.... vielleicht mitm christkindl kollidiert- aber unsere zustellung ist manchmal etwas seltsam

wahrscheinlich muss jeder für sich rausfinden, welche methode für ihn die richtige bzw, akzeptable ist. die einen können nicht ohne essen, die anderen können nicht moderat essen, ohne zu schummeln, die dritten können gar nix, weil sie im kopf (noch) nicht bereit sind. aber ich glaube, WENN man...

nö uschi :( wann hätt das kommen sollen? Vielleicht noch unterwegs?

@selina: du bekommst ja für jedes paket ein eigenes tracing-ticket und für das 5. hast tatsächlich eines von der post bekommen? ich frag deshalb so blöd, weil ich eben auch die info kenne, dass die post so schwere pakete nicht nimmt....

@eva: wäre möglich, allerdings..... mir wurde schlecht- und ich meine wirklich schlecht, so anfallsartig- wenn ich hunger bekam. es war schon so weit, dass ich mir schokoroiegel oder ähnliches mitnahm, wenn ich unterwegs so einen hungeranfall kriegte. als ich beschloss, diese- nun ich nenn es...

das 35 kg -paket wird nicht mit der post sondern mit GLS zugestellt werden, nehm ich an......

du solltest nur getränke ohne kalorien zu dir nehmen. wasser, mineral, ungesüssten tee, kaffee schwarz und ohne zucker (wäääähhhh). und weil , wie sehr klug bemerkt, jeder für sichrausfinden muss, was geht, geht kaffee ohne milch und süßstoff bei mir gar net- deshalb trink ich ihn MIT. der...

Update: ich mache es nun seit 1.9. und gestern waren es 11kg weniger. Ich merke es, man sieht es, es geht mir bestens und ich mach weiter.Ganz einfach. Punkt ;) lg april